こんにちは！
現役トヨタ期間工のmomoです。
前回は早番の1日ルーティンをご紹介したので、今回は遅番の1日ルーティンをご紹介します！
前回と同じ説明は省くので少し短くなります。ぜひ最後までご覧ください。
大まかな流れとしては、15:00 起床・準備 → 15:55 出勤 → 16:35 体操開始 → (定時であれば)01:30 終業 → 退勤 → 食事・お風呂・自由時間 → 6:00頃 就寝 です。
相変わらず起床時間は出発ギリギリですね～。前日定時上がりだったとしてもなんだかんだいつも予定の6時就寝になってしまいます。
それでは本題に行ってみましょう！
15:00 起床→朝の準備
遅番の朝は食堂を利用できます。ただ昼の部は12時～15時営業なので、その間に目が覚めた時だけ利用しています。12時台とかに起きれれば、食べた後に15時まで2度寝しています笑。もし15時に起きたら部屋で何か食べてから朝の準備をします。
15:55 出勤
遅番の時は14:55か15:25か15:55のどれかに乗ります。15時台に乗っている人が多いです。
北門到着～更衣室までの流れは同じです。
16:35 体操・朝礼 → 16:45 作業開始
定時の場合のスケジュールは下記です。
- 16:45-18:45 (2時間) → 1ラウンド目 作業
- 18:45-18:55 (10分) → 休憩
- 18:55-20:55 (2時間) → 2ラウンド目 作業
- 20:55-21:40 (45分) → 昼食時間
- 21:40-23:10 (1時間半) → 3ラウンド目 作業
- 23:10-23:20 (10分) → 休憩
- 23:20-00:50 (1時間半) → 4ラウンド目 作業
- 00:50-01:00 (10分) → 休憩
- 01:00-01:30 (30分) → 5ラウンド目 作業
作業での残業は最長でも1時間までと確定している早番の時と違い、遅番は次の早番が来るまでに時間に余裕があるため1時間以上の作業での残業をすることがあります。私の今までの最長残業時間は1.5時間ですが、部署によっては2時間以上もあるようです。
01:30～ 退勤
バスの時間は遅番だと00分か30分に出発します。(遅番の始発は1:30ですが定時と同じ時間なのでまず乗れません。なので2:00発が一番早いです。)
遅番の帰りは寮の食堂がやっていないので、工場内の食堂を利用します。メニューは昼と同じで、人気なものは売り切れていることがあります。昼と夜工場の食堂を使う麺類好きな方におすすめの利用方法は、昼は麺類が非常に並んでいますが夜は多くても2～3人しか並んでいないので、昼は麺類以外にして夜は麺類にすると昼休憩の貴重な時間を無駄にしなくて済むのでおすすめですよ！
～06:00 食事・入浴・自由時間
早番の時よりなんとなく気持ち長く感じますしリラックスできます。やっぱり私は遅番が体質にもあっているようです。
06:00 就寝
金曜日の場合は来週の早番勤務に向けて生活リズムを変えていきます。本当は、土曜の夕方まで頑張って起きて爆睡して日曜日の4:30に起きるのが理想なんですが、夜更かしは得意でもさすがに夕方まで起きているのが辛くていつも通り寝てしまいます。そして土曜日の午前中に起きて20時になったらサプリや睡眠薬を使ってでも意地でも寝る、という感じで調整しています。正直早番への調整は未だに上手くできません…。
もし上手くできるようになったら追記します！
最後まで読んでいただきありがとうございました！
いつか早番へっちゃら人間になりたいです…。
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